日に日に秋の気配が感じられるようになってきました。
みなのハートクリニックでは、10月13日(土)12:30～13:00 の予定で院長が講師となり
健康教室を開催します。 今後、毎月第2土曜日の診療終了後に行う予定です。
第1弾は「生活習慣病ってなに？」です。参加費は無料です。
通院されていない方でも参加可能ですので、皆さんお誘いあわせの上、ご来院ください。
9月1日、防災の日は雨から始まりました。
台風、記録的な高温など異常気象が取り沙汰されていて、防災対策されている方も多いと思います。
9月は徐々に気温の寒暖差が大きくなってきます。実際に季節の変わり目が一番体調を崩しやすいです。
防災対策だけでなくご自身の体調管理にもご注意ください。
体調不良、風邪、食欲不振など相談事がありましたら是非ご来院ください。
今年も甲子園球場で高校野球の熱戦が繰り広げられています。
日々、猛練習で鍛えている彼らだからこそ、あのような過酷な環境でも運動ができます。
これだけ暑いと家の中に籠りっきりという方も多いのでは？
家の中でも立ったり座ったり、普段より多く動いてみるのも立派な運動ですよ。筋肉は健康長寿の財産です。
みなさんこんにちは。5月、6月に健康診断を受けられた方も多いと思います。
血圧やコレステロール、血糖値、尿酸値、心電図など、再検査を指示されているけど、
まだ受けてないという方もいらっしゃるのでは？
みなのハートクリニックでは平日18時、土曜日も12時まで受付しております。是非相談にいらしてください。
みなさんこんにちは。異例の早さで梅雨明け宣言となりましたが、熱中症にはお気を付けください。 適度な水分補給と、適正なエアコンの使用が熱中症を未然に防ぎます。